Sportmassage

Die Sportmassage ist eine kräftige Tiefgewebsmassage. Mit unterschiedlichen Grifftechniken und einem durchblutungsfördernden Bio-Öl werden nach und nach immer tiefere Gewebsschichten erreicht. Es wird gezielt auf Verklebungen und Verspannungen eingegangen. Verschiedene Dehnungs- und Rotationstechniken (bei der reg. Sportmassage) runden die Anwendung ab.
Es gibt zwei verschiedene Formen der Sportmassage. Vor dem Sport oder Wettkampf als vorbereitende Maßnahme mit optimaler Erwärmung und Lockerung der Muskulatur, nach dem Sport als eine wohltuende Anwendung, welche die beanspruchte Muskulatur lockert und wieder zur Ruhe bringt. Die Durchblutung wird angeregt, die Regenerationszeit verringert sich und Muskelkater wird vorgebeugt.

Wirkungsweise:
- Lockerung von Muskelverspannungen
- Nach dem Sport zur Muskelentspannung
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
- Stark durchblutungsfördernd

Sportmassage

Dauer vor dem Sport ca. 30 min., danach ca. 60 min.
25.- Euro/35.- Euro